Większość zgonów ma miejsce w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia dziecka. Większe ryzyko dotyczy noworodków urodzonych przedwcześnie lub z niską masą urodzeniową. SIDS występuje również nieco częściej u chłopców.
SIDS zwykle występuje, gdy dziecko śpi, chociaż czasami może się zdarzyć, gdy dziecko nie śpi.
Rodzice mogą zmniejszyć ryzyko SIDS, nie paląc tytoniu w czasie ciąży lub po urodzeniu dziecka i zawsze kładąc dziecko podczas snu na plecach (patrz poniżej).
Co powoduje SID?
Dokładna przyczyna SIDS nie jest znana, ale uważa się, że jest to spowodowane kombinacją czynników.
Eksperci uważają, że SIDS pojawia się na określonym etapie rozwoju dziecka i dotyka dzieci podatnych na określone stresy środowiskowe.
Ta podatność może być spowodowana przedwczesnym urodzeniem, niską masą urodzeniową lub innymi przyczynami, które nie zostały jeszcze zidentyfikowane.
Stresy środowiskowe mogą obejmować dym tytoniowy, zaplątanie się w pościel, drobną chorobę lub niedrożność oddychania. Istnieje również związek pomiędzy wspólnym spaniem (spaniem z dzieckiem na łóżku, sofie lub krześle) a SIDS.
Uważa się, że dzieci umierające na SIDS mają problemy ze sposobem reagowania na stres oraz regulowaniem tętna, oddychania i temperatury.
Chociaż przyczyna SIDS nie jest w pełni poznana, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko.
Co mogę zrobić, aby zapobiec SID?
Poniżej znajduje się lista rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec SIDS.
Do:
- zawsze kładź dziecko do snu na plecach
- ułóż dziecko w pozycji „stopy do stóp” – tak, aby jego stopy dotykały końca łóżeczka, kosza Mojżesza lub wózka
- trzymaj głowę dziecka odkrytą – kocyk powinien być wsunięty nie wyżej niż ramiona
- pozwól dziecku spać w łóżeczku lub koszu Mojżesza w tym samym pokoju co Ty przez pierwsze 6 miesięcy
- używaj materaca, który jest twardy, płaski, wodoodporny i w dobrym stanie
- jeśli możesz, karm dziecko piersią.
- pal w czasie ciąży lub pozwalaj innym palić w tym samym pomieszczeniu co Twoje dziecko – zarówno przed, jak i po porodzie
- śpij z dzieckiem na łóżku, sofie lub fotelu
- dziel łóżko z dzieckiem, jeśli Ty lub Twój partner palicie, bierzesz narkotyki lub pijecie alkohol
- nie pozwól, aby dziecku było za gorąco lub za zimno – temperatura w pomieszczeniu od 16°C do 20°C, jasna pościel lub lekki śpiworek zapewnią dziecku komfortowe warunki do spania.
Jeśli Twoje dziecko źle się czuje, zasięgnij porady lekarskiej
Niemowlęta często cierpią na drobne choroby, którymi nie musisz się martwić. Podawaj dziecku dużo płynów do picia i nie dopuszczaj do przegrzania.
Jeśli w jakimkolwiek momencie martwisz się o swoje dziecko, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub zadzwoń pod numer NHS 111 w celu uzyskania porady.
Zadzwoń pod numer 999, aby wezwać karetkę, jeśli Twoje dziecko:
- przestaje oddychać lub zmienia kolor na niebieski
- walczy o oddech
- jest nieprzytomny lub sprawia wrażenie nieświadomego tego, co się dzieje
- nie obudzi się
- po raz pierwszy ma atak, nawet jeśli wydaje się, że wraca do zdrowia
Usługi wsparcia
Jeśli dziecko umrze nagle i niespodziewanie, należy przeprowadzić dochodzenie w celu ustalenia, w jaki sposób i dlaczego doszło do śmierci. A post zwłok zazwyczaj konieczne będzie badanie, co może być bardzo niepokojące dla rodziny.
Policja i pracownicy służby zdrowia ściśle współpracują, aby zbadać niespodziewane zgony niemowląt i zapewnić rodzinie wsparcie. Powinni być w stanie skontaktować Cię z lokalnymi źródłami pomocy i wsparcia.
Wiele osób uważa, że rozmowa z innymi osobami, które miały podobne doświadczenia, pomaga im uporać się z żałobą.
Lullaby Trust zapewnia porady i wsparcie rodzinom pogrążonym w żałobie. Specjalnie przeszkoleni doradcy są dostępni na infolinii pod numerem 0808 802 6868 i są czynni od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-17:00 oraz w weekendy i święta (18:00-22:00).
Możesz także wysłać e-mail support@lullabytrust.org.uk lub odwiedź witrynę Lullaby Trust w celu uzyskania dalszych informacji i wsparcia.
Informacje te otrzymaliśmy dzięki uprzejmości naszej wspaniałej NHS.